Deine KÖRPERIN - dein zuhause

START: 1.9.21     Das 10 WOCHEN ONLINE-Retreat

Möchtest du präsenter sein in der Anwesenheit mit deinen Kindern und nicht immer in Gedanken abdriften?

 

Fühlst du dich seit deinen Schwangerschaften und Geburten nicht mehr so wohl in deiner Körperin?

 

Bist du gerade schwanger und möchtest deiner Körperin etwas Gutes tun, sie wahrnehmen und liebevoll umsorgen?

 

Bist du auf Kriegsfuss mit deiner Körperin, sie gefällt dir nicht oder entspricht nicht dem gesellschaftlichen Schönheitsideal?

 

Du bist ein Kopfmensch und es fällt dir schwer deine Körperin überhaupt wahrzunehmen?

 

Gibt es oder gab es selbstzerstörende Verhaltensmuster bei denen deine Körperin Schaden nimmt oder genommen hat und du möchtest ihr jetzt eine grosse Portion Liebe zukommen lassen?

 

Möchtest du dich einfach wieder in dir selbst zuhause fühlen? Sexy, genährt, schön, lebendig und voller Energie?

 

10 Wochen einfach NUR bei Dir sein!

10 Wochen Fokus auf deine Körperin!

10 Wochen Mehr Sein als Tun!

10 Wochen Wellness und spielerische Entdeckungsreise.

 

Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Dich!

 

Begib dich in diesen 10 Wochen auf eine Reise zu deiner Körperin.

Verbinde dich mit ihr, wende dich ihr zu, schau sie dir an, nähre sie.

 

Gerade in einer Zeit, wo auch der Körper dem Leistungsdruck, der Gefallsucht und den Bewertungen der Gesellschaft verfallen ist, ist es wichtig die Wahrnehmung von innen her zu stärken.

 

Selbstliebe - Selbstmitgefühl, Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung

Selbstregulation - Das Nervensystem steuert deine Körperfunktionen.

Tanz und Bewegung - Feiere und fühle, dass du am Leben bist.

Achtsamkeit - Meditation

Präsenz -  Im Hier und Jetzt sein. Bei Dir sein. Gedanken beobachten. Gefühle fühlen. Selbstregulation.

Bewohnen - Schmücken und schön sein.

Nähren - Lebendige Nahrung.

Atmen - Lass dich von deinem Atem in deine Körperin führen.

Genuss - Kreativer Ausdruck und Ekstase leben.

Detox - Handy, Zucker, TV, Kaffee, Fertig Food? 

Intuition - Vertrauen, Herzintelligenz und Bauchgefühl stärken.

  

Wöchentliche LiveCalls über Zoom (insgesamt 9, 1 Integrationswoche).

5 Meditationen und Körperreisen.

wöchentliche PlayDates. 

Meine persönliche Begleitung per E-Mail.

Facebook-Gruppe zum Austauschen.

Wöchentliches Playbook mit Inspirationen, Theorien und Übungen.

 

 

Für CHF 1288 bist du dabei!

Einen Frühbucherbonus gibt es bis zum 31. Juli 2021 in Wert von CHF 100.

Falls du gleich noch eine Freundin mitbringst erhältst du weitere 20%.

 

Eine Ratenzahlung ist möglich. Falls du finanzielle Schwierigkeiten hast, dann melde dich bitte persönlich bei mir und wir finden einen passenden PaymentPlan für dich.

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.